男性の白髪染め!40過ぎて白髪は染めるべき?

白髪は男性でもイヤなものですね。できれば染めたくない!でも目立ってきたらやっぱり染めなきゃダメ?

食生活を改善して白髪を予防

白髪の原因遺伝ストレスなどがあります

少しでも白髪を増やさないためには

食生活の改善予防効果があります

 

髪を黒く保つために必要な栄養素

・カルシウム

・銅

亜鉛

カルシウムメラニン色素がたくさん作られるようにします

アミノ酸を黒く染めるのに必要です

亜鉛髪を健康的に保つ効果があります

f:id:overforty:20141201123041j:plain

カルシウム・・・牛乳、チーズ、ヨーグルト、小魚、豆腐、納豆  
銅・・・・・・・レバー、いくら、かに、あわび、ほや  
亜鉛・・・・・・牡蠣、黒豆、ほたて、納豆

この他白髪には黒ごま、黒米、黒豆もいいです

これらを積極的に摂って白髪予防をしましょう

 

 

白髪を抜いた後は黒髪が生えてくる?

白髪って意外と元気でピーンと1本立っていることありませんか?

そんな時どうしますか?

1~2本だとつい抜いたりしていませんか?

白髪を抜いても次に黒い髪が生えてきたら大丈夫

なんて思っていませんか?

それは間違いです

白髪は毛根が髪を黒くする色素細胞の働きが弱まったり

停止しています

なので色素細胞の働きが改善しない限り

次に生えてくるのも白髪なのです

f:id:overforty:20141127133821j:plain

白髪の予防や治療には、亜鉛カルシウム

を含む食べ物を摂るようにしましょう

またストレスも白髪の大敵です

白髪が気になったら、根元で切る程度にしましょう

格好いい白髪メンズの共通点

最近の格好いい白髪メンズ

普通の白髪親父とどこが違うのでしょうか? 

格好いい白髪メンズには実は共通点があります

・短髪で動きのある髪型

・白髪というよりも、銀髪に見える

・髪に光沢感、つや感がある
・眉毛が凛々しい
・身体が鍛えられている
・グレー系の服

f:id:overforty:20141127123651j:plain

白髪はどうしても髪の毛がパサついた感じになります

パサパサ=不潔感で年寄感が出てしまいます
短髪の方がパサパサ感が目立ちにくいですね

ウェット系のワックスなどをつけると

ツヤツヤ感がでてワイルド感がでますね

もきっちり整えて、顔にメリハリをつけましょう

眉が薄くい人はメガネなどで工夫をするといいですね

 

 

白髪が格好いい有名人

最近格好いい白髪メンズを見かけますね

代表格は吉川晃司さんではないでしょうか

白髪でも格好いい男性はやっぱり工夫しているのでしょうか

吉川晃司さんは白髪でも全く老けた感じに見えませんね。

毎回ワックスに髪用のカラースプレーを混ぜて使って

銀髪に見えるようにしているのだそうです

f:id:overforty:20141126165634j:plain

他に白髪が素敵な有名人と言えば・・・

ジョージ・クルーニー

・キングカズ

イチロー

坂本龍一 etc・・・

皆さん素敵ですよね

ジョージ・クルーニーはとってもダンディ

イチローは黒髪だった時よりもおしゃれな感じですね

 

体毛が白髪がなるには順番がある?

男女ともある程度の歳になると白髪が生えてきます

何歳くらいから生えてくるのでしょうか?

男性・・・平均34歳

女子・・・平均35歳

どちらもあまりかわりませんね

白髪は髪の毛だけではありません

体毛が白髪になるのは髪の毛が一番ではありません

鼻毛→髪の毛→ヒゲ→体毛→眉毛

つまり眉毛に白髪が見え始めたら全身白髪になっているかも?!

f:id:overforty:20141126160554j:plain

女性はいったん白髪染めを始めたらエンドレスです

男性は若いうちは部分染めなどで

チョコチョコと染めている人が多いですね

白髪が黒髪より多くなってくる頃には生えるに任せる人もいます

でも男性ならちょっとダンディな感じになりますね

そう考えると男性は女性より断然白髪染めの回数が少ないですね

白髪染めは頭皮や髪にかなりの刺激になるので

少ない回数で頭皮や髪を傷めてしまう

白髪よりも薄毛や抜け毛の心配をしなくてはいけなくなります

できれば頭皮や髪に優しいヘアカラートリートメントがおすすめです

 

>>利尻昆布ヘアカラーで頭皮ケアもできる